I believe in JESUS!

ai grija ce vorbesti!

Într-o frază a unei melodii celebre a anilor '60, se spune: „am auzit aceasta de prin vie!”.
În Biserica Domnului Isus Hristos, care este adevărata vie, n-ar trebui însă să se audă nimic murdar şi să nu fie nimic putred. Fraze precum: „am auzit” sau „se spune că” sînt afirmaţii perfecte pentru a răspîndi calomnii, a face aluzii răutăcioase şi a propaga zvonuri neadevărate.

Duşmanii lui Neemia au încercat să-l calomnieze şi să-l pună pe acesta într-o imagine proastă înaintea poporului, pentru a-l determina astfel să-şi întrerupă lucrarea. Aşa cum ni se descoperă în capitolul 6 al cărţii Neemia, acuzaţia de trădare, pe care aceştia au răspîndit-o, a fost modul prin care ei încercau să-l distrugă pe Neemia, fiindca în Iuda, trădarea era pedepsită cu moartea!

Ca şi credincioşi, noi trebuie să fim foarte atenţi cu cuvintele pe care le folosim, fiindcă cuvintele pot ucide. Însuşi Domnul Isus ne-a atenţionat de acest fapt cînd a spus că în ziua judecăţii, oamenii vor da socoteală chiar pentru fiecare cuvînt pe care l-au rostit.

Şi apostolul Pavel ne avertizează în acest sens, spunîndu-ne: „ Niciun cuvînt stricat să nu vă iasă din gură; ci unul bun, pentru zidire, după cum e nevoie, ca să dea har celor ce-l aud.” Ef.4:29

De aceea, atunci cînd sunteţi ispitiţi să bîrfiţi , puneţi-vă întrebarea: „dacă lansez aceste afirmaţii, vor contribui ele la rezolvarea problemelor sau îi va ajuta pe cei implicaţi? Dacă nu poţi să răspunzi acestei întrebări cu un „DA” categoric, atunci păstrează ceea ce ai auzit sau ceea ce ştii pentru tine.

Niciunul dintre noi n-ar trebui să răspîndească niciun fel de informaţii dacă după ce le-a rostit nu poate să-şi treacă numele sau să-şi pună semnătura şi să susţină public ceea ce a spus.

De aceea, în această zi te îndemn să iei o hotărîre fermă în inima ta, ca următorul zvon pe care îl auzi să îl păstrezi pentru tine şi să nu-l mai răspîndeşti şi pentru alţii.

FII UN PĂSTRĂTOR DE ZVONURI, NU UN PROMOTOR AL ACESTORA!

melodie greceasca

curiozitati-plante

*Trunchiul pinului este intotdeauna inclinat spre sud. Dupa acest semn poti determina punctele cardinale.
*Cele mai mici si mai usoare seminte din lume sunt cele de orhidee. Astfel, 1000 de seminte ale acestei frumoase plante cântaresc mai putin de 1 mg.
*Tulpina nufarului alb de balta poate atinge 4-5 metri. Floarea se ofileste imediat ce este rupta, chiar daca este pusa in apa.
*Cafeaua creste in tufisuri vesnic verzi, in regiunile calduroase. Doua seminte sau boabe cresc inauntrul unui fruct rosu, asemanator cu cireasa.
*Mirosul florii de cactus american poate fi simtit chiar si la o departare de 1 km? Aceasta este cea mai puternic mirositoare planta cunoscuta.
*Exista plante care lumineaza.In unele pesteri din Germania, dar si in tara noastra in Muntii Vrancei si in zona Sucevei, creste o mica ciuperca numita muschiul luminos. Tot la noi mai creste si gheba de copac, planta cu aceleasi proprietati.
*Bambusul este planta care creste cel mai repede; intr-o ora tulpina de bambus creste cu 2-3 cm, iar in 5-6 saptamâni atinge inaltimea de 18-20 m.
*O felie de morcov se aseamana cu ochiul uman. Pupila, irisul si liniile radiale arata exact ca ochiul uman si, da, stiinta demonstreaza acum ca morcovii maresc considerabil fluxurile sanguine catre ochi si functia acestora.
*O rosie are patru compartimente si este rosie. Inima este rosie si are patru camere. Toate studiile arata ca rosiile sunt intr-adevar hrana pura pentru inima si sange.
*Strugurii atarna in ciorchine, care are forma unei inimi. Fiecare bobita arata ca o celula a sangelui si toate cercetarile de astazi arata ca strugurii sunt, de asemenea, o hrana revitalizanta substantiala pentru inima si sange.
*O nuca arata ca un mic creier, cu o emisfera dreapta si una stanga:creierul mare deasupra si cerebelul din partea de jos. Chiar si incretiturile sau cutele unui miez de nuca arata ca neocortexul. Si acum stim ca nucile ne ajuta sa ne dezvoltam peste trei duzini de transmitatori neuronali care ajuta la functionarea creierului.
*Boabele de fasole chiar vindeca si ajuta la mentinerea functiei rinichilor si, da, arata exact ca si rinichii umani.
*Telina, rubarba si alte legume arata exact ca oasele. Aceste alimente tintesc in mod special duritatea oaselor. Oasele sunt 23% sodiu, iar aceste alimente au 23% sodiu. Daca nu avem destul sodiu in alimen tatie, organismul si-l extrage din oase, facandu-le friabile. Aceste alimente completeaza nevoile scheletului corpului nostru.
*Vinetele, fructele de avocado si perele tintesc catre sanatatea si buna functionare a uterului si cervixului femeii, si arata exact ca aceste organe. Cercetarile de astazi arata ca, atunci cand o femeie mananca un avocado pe saptamana, acesta ii echilibreaza hormonii, o scapa de kilogramele in plus in urma nasterii si previne cancerul cervical. Si cat de profund e asta? Ii ia exact noua luni unui avocado sa se dezvolte de la nivelul de floare pana la cel de fruct copt. Sunt peste 14 000 de constituenti chimici fotolitici de nutritie in fiecare dintre aceste plante (stiinta moderna a studiat si numit doar 141 dintre ei).
*Cartofii dulci arata ca pancreasul si chiar echilibreaza indexul glicemic la diabetici.
*Ceapa arata ca celulele corpului. Cercetarile de astazi demonstreaza ca ceapa ajuta la curatarea deseurilor din toate celulele organismului. Ceapa provoaca lacrimile care spala straturile epiteliale ale ochilor.

curiozitati - despre poluare

Cateva curiozitati legate de poluare:
* O masina obisnuita produce intr-un an 3 tone de dioxid de carbon care se evapora in atmosfera.
* In trafic aglomerat, nivelul de poluare este de 2 - 3 ori mai mare inauntrul masinii decat in afara ei.
* In Londra circula 40.000 de masini pe ora in timpul zilei.
* Reducerea numarului de masini dintr-un oras cu 5% pana la 10% poate minimiza intarzierile provocate de un trafic sufocant cu 10% pana la 30%.
* O tona de plastic inseamna 20.000 de sticle de 2 litri sau 120.000 de pungi.
* Este nevoie de 1,5 litri de ulei pentru a face un cartus de imprimanta.
* Cerneala de imprimanta costa mai mult decat combustibilul pentru navele spatiale sau sampania veche.
* Folosirea, o ora, a unei masini electrice de tuns iarba polueaza cat o masina care parcurge 563 de kilometri.
* Aeroporturile si companiile aeriene din SUA arunca in fiecare an o cantitate de cutii de aluminiu suficienta pentru construirea a 58 de avioane Boeing 747.
* Mazda Motor Corporation ii recompenseaza pe angajatii din Japonia cu 12 dolari pe luna daca vin la serviciu pe jos.
* O calatorie transatlantica cu avionul genereaza la fel de multe emisii de gaze cu efect de sera ca si o masina condusa timp de un an.
* Barbatii care traiesc in zone poluate sunt mult mai predispusi la calvitie, spre deosebire de cei care locuiesc in regiuni cu o atmosfera curata.
* Folia de aluminiu reciclata este folosita pentru a face componente pentru masini noi.
* Recicland 1 kg de aluminiu se salveaza 8 kg de bauxita, 4 kg de chimicale si 14 kWh de electricitate.
* TV-ul, imprimanta, computerul sau orice alt aparat electronic lasat in stand-by consuma intre 40% si 70% din energia pe care ar consuma-o daca ar fi aprins, ceea ce inseamna o cheltuiala inutila in plus si o risipa de energie.
* 50% din energia folosita de incarcatoarele de telefoane mobile este risipita prin lasarea acestora in priza fara ca telefonul sa fie conectat la ele.
* O singura doza de aluminiu reciclata, prezerva destula energie cat sa asigure functionarea unui televizor pentru 3 ore.

ce spun mainile noastre despre sanatatea noastra?

Pielea uscata si unghiile exfoliate nu sunt singurul motiv pentru care trebuie sa fim atenti la mainile noastre – asta fiindca studiile recente arata ca mainile contin detalii vitale despre sanatatea noastra, inclusiv indicii ale unor boli ascunse, cum ar fi cancerul.
Palma unei femei poate oferi un semnal de avertizare timpuriu al une tumori ovariene, conform unui raport publicat de curand in jurnalul Societatii Regale de Medicina britanice. Iata mai multe secrete pe care le ascund mainile noastre despre sanatatea noastra.

Ce spun mainile noastre?

O femeie de 74 de ani care parea sa fie sanatoasa a solicitat ajutorul medicilor doarece avea niste noduli tari care ii crescusera pe palme. Acestia s-au raspandit treptat, apoi s-au unit, dand palmei un aspect inlemnit si noduros si facandu-i miscarile dificile si dureroase.

Cercetarile sugereaza ca mainile dumneavoastra contin detalii vitale despre sanatatea corpului, inclusiv indicii ale unor boli ascunse, cum ar fi cancerul.
Medicii nu au putut gasi ceva care sa fie evident in neregula cu ea, insa femeia a fost testata – si in cele din urma diagnosticata – cu cancer ovarian, dupa ce medicii au citit literatura de specialitate si au aflat ca nodulii (numiti fasciita palmara) erau unul dintre semnele rare ale acestei boli.

Este un mister motivul pentru care tumorile au acest efect asupra mainilor. Dar conform unei teorii, celulele canceroase elibereaza substante chimice care declanseaza fibroza, sau aparitia escarelor pe tesuturi.

Medicul Graham Easton, autor al mai multor carti, care are un interes special fata de maini, crede ca ele pot oferi indicii esentiale asupra starii de bine a unui pacient.
Intotdeauna incerc sa dau mana cu pacientii atunci cand ii vad prima data, spun medicii. Este mai mult decat un gest de politete – mainile lor sunt pline de informatii si semne despre starea lor generala de sanatate, incepand de la faptul ca ar putea avea o problema cu tiroida pana la semne de osteoartrita.
De fapt, medicii pot spune adesea mai multe despre sanatatea cuiva examinandu-i mainile decat privindu-i fata.

Asadar, care sunt semnalele pe care le ofera mana si la care trebuie sa fim atenti atunci cand ne este evaluata starea de sanatate?

Palme inrosite
Pot insemna: ciroza hepatica
Mainile pot spune medicilor multe lucruri despre starea ficatului dumneavoastra. Unul dintre semnele clasice Ale bolilor precum ciroza este inrosirea palmelor.
Ciroza inseamna cicatrizarea generalizata a tesutului hepatic, care desi este asociata cel mai frecvent cu excesul de alcool, poate fi provocata si de alte boli “tacute”, precum hepatita C.
Aceasta inrosire, denumita eritem palmar, afecteaza de obicei marginea exterioara a palmei, in apropierea degetului mic. Vasele de sange din piele se dilata din cauza schimbarii echilibrului hormonal cauzat de boala hepatica.

Incheieturi grase
Pot insemna: nivel ridicat al colesterolului
Umflaturile cauzate de depunerile de colesterol – numite xantomatoze sau lipomatoze ale tendonului – formate la incheieturile degetelor, se numara printre semnele unei boli ce poate fi fatala, numita in mod familiar hipercolesterolemie.
Acestea sunt niste ridicaturi tari, galbene, care devin vizibile atunci cand strangeti pumnul.
Depozitele de grasime se aduna timp de ani de zile in tendoane si pana la urma devin tari si fibroase, spune Ellen Mason, asistenta la sectia de cardiologie de la British Heart Foundation.
Oamenii care au boala au niveluri extrem de ridicate ale colesterolului inca de la nastere, insa nu au simptome evidente si, fara tratament medicamentos, pot muri la varste tinere din cauza unui atac de inima.
Aproximativ unul din 500 de oameni din Marea Britanie este afectat si se estimeaza ca sunt in jur de 100000 de persoane care nu au fost inca diagnosticate.

Unghii scobite
Pot insemna: anemie
Cei mai multi dintre noi avem unghiile convexe, ceea ce inseamna ca sunt curbate precum suprafata unei mingi. Dar daca unghiile dumneavoastra au o adancitura in mijloc, acesta poate fi semnul unei deficiente de fier.
Medicii pot denumi aceasta boala koilonichie, sau unghii in forma de lingura si este unul dintre primele lucruri pe care le cauta atunci cand incearca sa determine daca pacientul extenuat si apatic sufera de anemie si are nevoie de suplimente de fier.
Se crede ca lipsa fierului slabeste unghiile si le subtiaza pana cand acestea se scufunda partial.

Unghiile curbate deasupra varfului degetului
Pot insemna: cancer pulmonar
Daca varfurile degetelor dumneavoastra au forma curbata sau arata ca niste mici crose, acesta poate fi un avertisment al unor boli grave cum este cancerul pulmonar, tunerculoza sau mezoteliomul – o boala pulmonara letala legata de azbest.
Desi aceasta caracteristica a fost prima data identificata de catre Hipocrate cu peste 2000 de ani in urma, abia de curand savantii de la Universitatea din Leeds au descoperit de ce se produce.
Cauza este acumularea unei substante numite PGE2, care ajuta la reducerea inflamatiilor pulmonare. Se crede ca tumorile pulmonare stimuleaza producerea in exces de PGE2, chiar pana la de zece ori mai mult decat cantitatea necesara organismului. Substanta se aduna in varfurile degetelor si cauzeaza umflarea acestora.

Unghii albastrii
Pot insemna: atacuri coronariene
Unul dintre cele mai simple moduri prin care medicii pot verifica cat de mult oxigen circula in sange este examinarea unghiilor mainilor sau ale degetelor de la picioarelor sau a buzelor.
Daca sunt roze, inseamna ca circulatia este sanatoasa, insa culoare albastra sugereaza ca organismul este slab aprovizionat cu oxigen deoarece sangele nu este pompat bine in corp.
Aceasta problema, numita cianoza, poate fi un semn de avertizare a atacurilor de inima. Sangele sarac in oxigen nu este de fapt albastru. El doar pare de culoare mai inchisa prin unghii decat sangele rosu, bogat in oxigen.
Femeilor care urmeaza sa fie supuse interventiilor chirurgicale li se cere intotdeauna sa-si indeparteze lacul de unghii astfel incat chirurgii sa poata verifica rapid starea oxigenarii corpului in timpul procedurii chirurgicale.

Unghii cu broboane
Pot insemna: artita reumatoida
Daca aveti pe unghii mici broboane care seamana cu ceara ce se scurge de pe lumanarile aprinse, acesta poate fi semnul unei artrite reumatoide, chiar daca incheieturile dumneavoastra nu sunt inca umflate sau dureroase.
Cu cat sunt mai afectate unghiile de la maini sau de la picioare, cu atat este mai probabil sa se fi instalat artrita. Cauza se crede ca ar fi vasculita, o inflamare a vaselor de sange de sub stratul de baza al unghiei provocata de artrita.

Incheieturi sau degete osoase
Pot insemna: osteoartrita soldurilor
Unflaturile osoase care sunt dureroase la atingere si au dimensiunea boabelor de mazare, situate la incheieturile degetelor pot fi un semn al osteoartritei localizate oriunde in organism, cum ar fi la nivelul soldurilor sau al genunchilor.
Aceste umflaturi sunt numite noduli Heberden, deoarece au fost observate mai intai de catre medicul englez proeminent din secolul al 18-lea William Heberden.
Un studiu din anii 1970 a aratat ca din 29 de pacienti care aveau o artrita nediagnosticata a soldului, 18 aveau noduli Heberden la incheieturile degetelor.

Unghii in doua culori
Pot insemna: boli ale rinichilor
Unghiile care sunt palide sau au jumatatea inferioara alba, in apropierea pielii, insa au o nuanta maronie in jumatatea superioara, pot fi semnul problemelor cu rinichii.
Aceasta situatie poate aparea adesea inainte ca organele pacientului sa dea semne de boala, oferindu-le medicilor un indiciu vital asupra a ceea ce urmeaza sa se intample.
Se crede ca la originea ei se afla acumularea de uree – o substanta reziduala care in mod normal este procesata de catre rinichi dar care in acest caz se cristalizeaza sub piele si sub unghii.

Palmele transpirate
Pot insemna: tiroida hiperactiva
Hipertiroidismul – sau tiroida hiperactiva – reprezinta o situatie frecventa, care , pentru motive nedeterminate, afecteaza mai mult femeile decat barbatii.
Tiroida este o glanda situata in spatele marului lui Adam, ce produce un hormon care controleaza metabolismul – ritmul in care organismul produce energie.
Un semnal cheie al functionarii ei defectuoase sunt palmele fierbinti si transpirate, spun medicii.
In cazul unei tiroide hiperactive, corpul foloseste mai multe calorii si generaza mai multa caldura. Faptul ca va este cald si va simtiti transpirat tot timpul este un simptom clasic al acestei probleme.

Maini supradimensionate
Pot insemna: o tumoare pituitara
Daca maine vi se umfla si devin mai mari, este posibil sa aveti o boala numita acromegalie.
Picioarele, buzele, nasul si urechile pot fi si ele afectate in cazul in care glanda pituitara – care se afla in creier – pompeaza prea multi hormoni de crestere, de obicei fiindca pe ea a aparut o tumoare non-canceroasa care afecteaza productia de hormoni.
In general sunt afectati barbatii si femeile de varsta mijlocie, iar in cazul in care tumoarea este netratata chirurgical sau medicamentos pentru a fi micsorata, poate deveni uneori fatala.

Magneziu pentru un organism rezistent

Un element des întâlnit pe prospectul multivitaminelor este magneziul. Mereu mama îmi spune ca ar trebui sa iau niste calciu cu magneziu. De ce oare? Care este rolul magneziului în organism? M-am informat si iata pe scurt ce am descoperit.

Magneziul este un oligoelement indispensabil organismului, cu rol deosebit de important în: metabolismul glucidelor, lipidelor si proteinelor, în excitabilitatea neuromusculara, activitatile enzimatice, coagularea sangvina, etc.

Avem în corp 25g de magneziu din care jumatate se afla în oase, un sfert în muschi, iar restul în inima, ficat, rinichi, tub digestiv si plasma. Necesarul zilnic este de 5mg pe kg de masa corporala (aceasta cantitate se înmulteste cu 2 în cazul femeilor însarcinate si cu 3 în cazul copiilor).

Pentru a-ti asigura acest aport necesar de magneziu nu alerga repede la sertarul cu medicamente. Exista elemente naturale bogate în acest oligoelement, asa ca se recomanda consumul de: cereale, migdale, nuci, legume uscate, ciocolata, melci, ape minerale bogate în magneziu. Carenta de magneziu se manifesta prin spasmofilie si tetanie. Excesul de magneziu poate fi cauza unei tulburari renale grave.

Daca alimentatia nu îti asigura necesarul de magneziu sau daca intervine carenta de magneziu din cauze medicale (sarcina, alaptare, malabsorbtie digestiva, alcoolism cronic) poti recurge (la sfatul medicului) la suplimente sub forma de capsule, de injectii sau pansamente gastrice. Capsulele de magneziu, ingerate în cantitati prea mari, pot provoca stari diareice.
Observ ca, de fiecare data când vine vorba despre sanatate, se pune accentul pe alimentatia echilibrata. Cauzele bolilor se regasesc de multe ori în ceea ce noi îi oferim organismului. Americanii spun “esti ceea ce manânci”, se pare ca au dreptate.


Despre magneziu

Magneziul este un mineral ce actioneaza ca un factor de crestere; este tonic general, regenerator, echilibrant psihic, antidepresiv si tranchilizant, drenor hepatic, antiseptic intern si extern, esential pentru celula vie, anticolesterolic si anti-aterosclerotic, mentinand constanta si concentratia calciului din sange etc.

Magneziul are urmatoarele proprietati:

* are rol in formarea dintilor si a oaselor;
* alaturi de calciu si fosfor, ia parte la controlul excitabilitatii ;
* are si rol plastic important, reprezentand unul dintre principalii constituenti ai scheletului si dintilor;
* regleaza echilibrul calcic ;
* ajuta la buna functionare a muschilor cardiaci si a creierului ;
* intareste reactiile de aparare a organismului la infectii;
* intarzie imbatranirea si atenueaza durerile provocate de senilitate;
* activeaza sistemul neuromuscular;
* regleaza temperatura corpului;
* inlesneste metabolizarea vitaminei C, ca si a calciului, fosforului, potasiului si sodiului;
* preintampina atacurile de cord;
* mentine starea de sanatate a dintilor;
* impiedica depunerile de calciu, ca si formarea de calculi biliari si renali;
* contribuie la reglarea a nu mai putin de 300 de functii enzimatice etc.

Magneziul este indicat in caz de imbatranire a tesuturilor, in astenii, tuberculoza, casexie, nevrite si polinevrite, tulburari digestive, in afectiuni respiratorii, alergii, constipatii, guta, artroza, stres, boli mintale, epilepsie, hipercolesterolemie, litiaza renala, colici abdominale si colici renale, carii dentare, afectiuni ulceroase, insomnii rebele, aritmii cardiace si infarct miocardic etc.

Carenta de magneziu

se manifesta prin spasmofilie, hiper-emotivitate, senzatia lipsei de aer, dureri de cap, tremuraturi, ameteli, insomnii, crampe musculare, furnicaturi si amorteli ale extremitatilor, oboseala a ochilor, palpitatii, dischinezie biliara, colici abdominale, fragilitate a unghiilor, parului si dintilor, stari depresive si stari isterice, decalcifieri ale oaselor, agravarea reumatismului degenerativ, diferite reactii alergice, diminuarea capacitatii de aparare antiinfectioasa a organismului, crize de tetanie, rinite persistente, oboseala corzilor vocale, favorizarea instalarii hipercolesterolemiei si a aterosclerozei etc.

incurajare

muzica japoneza